近期因為工作的關係接觸很多傑出的女性，每一次直播訪問都能重新刷新我的三觀，當我靠近那些又漂亮又努力的女人時，都覺得自己的思想聞起來特別香。

長得漂亮是天生但把自己活得漂亮卻是本事，她們總能善用時間，準確利用時間，越累越漂亮，身材管理得宜，膚質讓人羨慕，薪水讓人欽佩。成功的女人每次出場總是時髦的打扮，精緻的妝容，像是大聲對世界宣告「我很好我可以掌控全局」、「有我在請放心」、潛意識加深專業度還能傳達出自律自信的形象。雖然女人總喜歡口是心非的嘲弄同為女人但卻又美又有能力的人，但學著冥想一下，如果可以擁有漂亮的人生不是很爽嗎？

記得幾年前社群上流行在產檯上自拍，剛生完寶寶的產婦總是會散亂著髮型，油膩的臉抱著嬰兒自拍一張，宣告世界我即將努力變成一個好媽媽，但我並不喜歡這樣的社群風氣，所以選擇生完寶寶後神隱幾天，剛生完那幾天老實說又狼狽又痛苦，但住院前我已經準備好幾套漂亮的洋裝，扣除躺在床上沒法下床的日子，一恢復體力我就畫好妝穿著我帶來的洋裝下床走走，我等著拔除麻藥，但麻藥退後痛到渾身發抖，雖然這樣卻仍然堅持化上淡妝穿上漂亮的洋裝，也許當時同層樓的產婦和家屬會覺得我誇張偶包太嚴重，但我知道當我這樣做的同時，其實潛意識在給自己勇氣，我知道我還是堅強的陳欣欣。

愛美有錯嗎？女人既要強又要美這是一種展現堅強意志的狀態，困難再大我尚有能力照顧自己，愛美沒有錯，重點是不管今天好或壞，我都想給自己和他人一份驚喜和美好。

產後常有人問我身材管理、還有家庭和事業，我總是說因為我怕麻煩所以我盡可能克制我自己，吃對的食物讓自己不變胖，我用適合自己的生活和運動方式維持良好的體態，只因為我不想應付變胖後，懊惱後悔的負面情緒，也討厭長了痘痘還要應付拍攝的特殊情況，所以我不覺得克制自己有多麼辛苦，對我來說突發狀態才讓我覺得辛苦又麻煩。理性一點對自己並沒有不好，只會讓妳活得更加簡單而且遠離麻煩，況且克制自己又不是什麼都不能吃，只是控制攝取量，如此簡單、如此方便為何會痛苦呢？！

女人需要一種能力，就是「愛漂亮」，這項能力不需要花錢卻能時刻充滿自信，開始愛漂亮後會發現身材變好了、皮膚變好了、狀態變好了，甚至連運氣都變好了，一起推廣「愛漂亮」治癒自己，也讓世界多一份朝氣更加美好吧！