追求小確幸已不再足夠！丹麥新思維Pyt教我們如何面對生活中的好與壞
度過美麗的午後時光，坐在沙發上喝著紅酒搭配黑白電影，窩在溫暖棉被裡閱讀一本書，這些生活中的從容自在，著實讓忙碌的現代人擺脫那沉重負面的平日生活，而追求日常中真切又微小的幸福，一直被視為丹麥國民的快樂泉源，意即「Hygge」文化。如今，若只追求Hygge式的生活哲學恐怕不再足夠，今天要帶你認識已成為丹麥全國最受歡迎的詞「Pyt」。
丹麥新生活態度：Pyt
Hygge是追求生活中的小確幸，Pyt則是教你面對現實生活的好與壞，因為快樂有時，悲傷有時，凡事不可能全然順利。和Hygee相同，Pyt沒有準確的英文翻譯，具體涵義大概是不要介意（Never mind）、別擔心（Don’t worry），以及算了（Forget about it）。比如，當你滿心期待明天的約會時，起床後發現自己的鼻頭長了一顆很大的青春痘，你告訴自己：沒關係，Pyt！但不代表這只是要傳達正面積極的態度，而是用來表示要去坦然接受生活中不可抗力的困境，即便感到生氣或沮喪，也決定不再浪費不必要的精力，因為不順遂是必然的。此外，Pyt也可以被用來安慰那些處於低潮不幸的人們。
如今Pyt已成為丹麥人的流行語，甚至是口頭禪。2018年9月，丹麥圖書館將其選定為全國最受歡迎的詞彙，協會主席Steen Bording Andersen認為，Pyt的勝出正好反映丹麥人所面臨的生活壓力，期望這樣的生活態度可以使自己更加放鬆，同時也是一種對於丹麥文化特質的反抗：喜歡抱怨以及挑人毛病。
快樂的秘訣
丹麥之所以被稱為最快樂的國家，也許是因為人民自小就被教導像Pyt這樣的堅韌思維。當地的一些幼兒園和小學，教室中央被安置一個表面寫有Pyt的塑膠按鈕，當孩子們面臨考試以及比賽上的挫敗時，老師便教導他們按下這個裝置，透過按鈕使孩子的心情可以得到舒緩。來自哈默爾小鎮的校長Charlotte Sørensen表示：「我認為這是一個聰明的設計，不過它並不適用於所有小孩子，但對部分孩子來說，它有助於釐清思緒，並繼續成長。」
