親愛媽咪幸福教養學

THE WAY OF PARENTING

在資訊超載的網路時代下，新世代父母們皆面臨著層出不窮的挑戰，但正如在《丹麥的幸福教養法》一書中所提到，丹麥人幸福的關鍵是「教養」，只因丹麥人尊重孩子、真誠對待孩子、重視家人相聚時光的教養哲學，並透過每一天生活裡的關愛與陪伴，造就彼此在血緣以外，不因時間更迭而輕易割捨的情感。

拍攝當日，Makayla與詠嫻的笑聲不時充斥攝影棚，在場每個人皆能感受到母女倆融洽真摯的情感，特別是拍照時Makayla不只表情到位，笑著轉圈的她更是樂在其中，連來探班的艾力克斯都忍不住大讚「這是我女兒，超美！果然是像我。」

育有一雙可愛兒女的艾力克斯與李詠嫻，是演藝圈知名的模範銀色夫妻檔，倆人從交往到結婚雖已邁入第25年，但出雙入對仍有如熱戀情侶般，經常閃瞎一票路人，堪稱幸福的最佳代言人。特別是拍攝當日艾力克斯明明公事纏身，卻仍愛相隨到現場聲援，一面指導詠嫻擺Pose，一面誇獎女兒Makayla有天份，姿勢表情都無懈可擊，完全看得出一家人親愛和睦的模樣。

生命中的小太陽

今年三月Makayla生日時，詠嫻在臉書寫下「你是一個真正的超新星！天空中最明亮最耀眼的明星，你的爆炸能量，無限的愛和閃亮的個性讓人難以忘懷。我們為你成為甜蜜、富有同情心和堅強的人而感到驕傲。」詠嫻說，雙魚座的鈕書涵（Makayla）是一個非常開心的小孩，「我都稱她是my little sunshine，因為她是一個擁有正面能量的孩子，她生活裡每件事都想要去挑戰，也願意接受各種可能性。不過或許是因為她雙魚座，一面很女孩子，喜歡漂亮的事物，另一面則像男孩子，粗魯、好動，從小不管穿裙子還是褲子，她都很愛爬來爬去。」

但因過去的時代對女性有很多限制，因此詠嫻也從小鼓勵Makayla男女生沒分別，她可以去從事各種她喜歡的興趣，即便那不是傳統女性會接觸的項目。因此Makayla也參加了三年的女童子軍，最初多半是縫紉、烤餅乾，後來也多了很多科學的項目。特別是當代的小孩比較早熟，會經常接觸使用social media，針對這點詠嫻則會特別留意在大眾與隱私之間的界線，「我會讓她知道，雖然她Instagram上面很多人關注，但別忘了也可以用自己的平台做好事，像我們每次童子軍賣餅乾都會透過她的IG或Facebook推銷。」

特別是Makayla也經常會因為父母工作的關係，體驗到許多有趣的事情，因此詠嫻希望孩子們都能學會付出，進而回饋社會。尤其是「禮貌很重要，無論是對長輩、學校老師、所有人，都要給予對方尊重，而且要懂得感恩。」因為在現代，社會大眾會以social media上的照片穿什麼衣服，過什麼日子去評價每一個人，「我希望她要認知到自己是誰，接受自己的優點、缺點，特別是長大後會有很多額外的聲音，可能告訴你不夠好、不夠強、不夠漂亮，但我希望她要愛自己，接受自己的能力，且不要輕易被外界影響。」

理性溝通也是教育的一環

至於教育方面，詠嫻說自己每天帶，雖然生活裡難免碎念，也會要求孩子們要在生活上做好份內的事，不過艾利克斯則是在成績表現上會要求比較嚴格，「也許是因為媽媽天天在看，知道孩子有努力，所以考不好我就不會那麼生氣，但爸爸沒看到過程，因此他總是會希望孩子拿出最好的表現。」但詠嫻也強調，她認為生活要平衡，既要讀書也要會玩，並且一定要保持運動習慣，特別是在兒子跟女兒小的時候都有特別花時間去學中文、英文、數學、音樂、畫畫，因為國小這段時間她認為就是要多試、多做、多學，當年紀越長課業變重後，像兒子Ryder就開始會只專注在個人偏好的畫畫跟吉他，但目前因Makayla年紀較小，所以仍處於探索階段，但無論體操、跳舞、游泳、拉小提琴，她都還保有高度的熱情。轉頭問了問Makayla覺不覺得學太多東西？她說：「不會啊！It’s fun.」詠嫻說這就是Makayla，她好奇心極度旺盛。

重點是母女倆感情非常好，詠嫻說每天早上Makayla都會跟她說I love you，非常甜。「像我們前兩個禮拜去日本滑雪，她跟我說I love you，我回她I love you more，然後她又回我I love you more，非常窩心。然後看我在忙，她就會說媽媽我幫你按摩。非常懂事。」

當然小女生還是會有情緒，以前Makayla有時一不合心意就會尖叫大哭，但這一年半來好非常多，「因為她個性很硬，當大人要控制她時，你硬她也拗，但慢慢長大懂事她開始可以接受講道理，因為我都會說你自己選，無論生氣與否事情都要做，看你要選哪條路。比如時間到了就是不能玩手機，吵鬧也沒用，發完脾氣手機我還是要拿走。很多時候妳就是會遇上妳不喜歡，但還是要接受的事，看妳要選擇好好的接受還是要發脾氣。現在她就懂事許多。」 畢竟人生幸福的關鍵，就是接受事情永遠不在你的掌控之中。（The key to a happy life is to accept you are never in control.）

至於未來，詠嫻期望Makayla能一直維持她對世界的好奇心、正面的能量，對生活保持著開朗的活力及開放的想法。至於母親節禮物呢？詠嫻說「她噢！不曉得會不會送。」Makayla則默默走過來從後方摟住媽媽說，「會啦！會有自己做的卡片。」非常 貼心可愛。

或許，愛從來不只是一頓飯、一張卡片可以去輕易訴說的情懷，而是一整個生活裡，每串片段所積累而成的時光；一如哈佛大學（Harvard University）心理學教授塔爾‧班夏哈（Tal Ben-Shahar）於2005年所開設的「正向心理學」（幸福課），只因他深信「幸福」也是一門學問，而透過這樣的教養方式，即便生活不總是歡樂，爭執也在所難免，卻能持續保有生活中愛的感覺。

TEXT Christine Chen

PHOTO 陳志誠

STYLING Fred Feng

MAKE-UP&HAIR VVM/Alice