法國藝術家羅丹（Auguste Rodin）曾說：「生活中從不缺少美，而是缺少發現美的眼睛。」

感受美和發現美，是兩種縱橫交錯的不同維度的感知能力；而這對美的感知能力，正是創造美的養分。當你在生活閱歷中對美的感知有了足夠多的累積，對美的創造也就自然發生了。

就像你、我和藝術家都生活在同一個地球，但為什麼有些人感受美、發現美和創造美的能力卻比大多數人更強？除了是與生俱來的天賦，當然創造美也可以是積極主動的，因此我相信感受美和發現美的能力是可以在後天養成的。

就如同有些熱愛美食的人，吃了越多美食，味蕾有了越多的開發，嘴也就越來越刁。因為品嚐美食和吃飽喝足是不同的概念，「品嚐」是一個有意識也專注用味蕾去體驗吃的美好過程，而吃飽喝足就不過是把東西塞進嘴裡，只為了填飽肚子。

相對的，感受美和發現美，也需要你專注地去察覺美的存在，有意識地去體驗美帶給你視覺和心靈的愉悅。

因為我從小就學習藝術和視覺設計，在巴黎也是主修服裝設計，所以我對於美的感知有自己的一套系統和只有自己理解的邏輯。家人和親友們都認為我具有藝術天分，對美也很有敏銳度。大家經常問我如果自認對美是沒有天分，就無法感知美和發現美了嗎？我總是會鼓勵他們，對美的感知力還是可以後天培養，最簡單的就是建議他們每天做一個功課：專注去收集美的畫面和記憶。

在你的日常生活中，你可以更有意識地去發掘你從來沒有用心看到的美。我會建議你試試看每天拿出你的手機，在你家裡的角落去搜尋並記錄十個各種美的細節。

美的細節，可能是你從沒有發現的地毯紋路、也可能是近距離拍攝到你家小狗閃閃發亮的眼球、也可能是一個窗戶上雨滴反射街燈的倒影、也可能是陽光透過紗窗投射在桌面的光影⋯⋯。

試試看在你每天去上班的相同路上，用你的眼睛去搜尋你從沒有用心察覺的人事物的美。

這些美好，可能是陽光照射在對面辦公大樓玻璃的反光、可能是搭捷運時快速經過產生的視覺殘影、可能是馬路上一片積水映出車水馬龍的倒影、可能是一對八十多歲老夫老妻牽手過馬路的感動⋯⋯。

只要養成有意識地訓練自己去收集美的畫面，專注去感受美帶來的愉悅和主動去發現美的存在，你的視覺和心靈對美的感知就會越來越強烈。再加上積極主動去看美的展覽、書籍、影像作品，去接觸各種美好的事物，你也會發展成一種喜歡看到美好人事物的習慣。如果常常以審美的眼光、以積極的眼光、以創造的眼光、以感激和寬容的眼光去看待眼前的事物，就會更容易去發現它本身的美好之處，這就是一種積極的審美生活哲學。

當學會了用「審美」的眼光去看待生活中的人事物，生活便會變得更加美好、充實也更感恩，更可以提升自身的幸福感與愉悅感。

記得在《西方極樂園》（West World）影集中的經典台詞：「有人選擇看見世界的醜惡與混亂，我選擇看見世界的美好。」（Some people choose to see the ugliness in this world, the disarray. I choose to see the beauty.）感知美的能力，一開始或許是視覺的感受，但是當你把這種感受美和發現美的能力，潛移默化地變成為感受人生美妙、發現生命美好的能力，你對於美的感知能力，也會塑造出你眼中和心中存在的世界和生命。

我很喜歡Amazon創辦人貝佐斯（Jeff Bezos）說的這句話：「我們的選擇塑造了我們的人生。」（We are our choices.）當你擁有發現美好的眼睛和感受美好的靈魂，你也會有能力將你的人生變成你想要的美好！

發行人Kevin李冠毅