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成為新的

一個有冬陽的清早 ,和一位朋友在Line上彼此關心近況,她問我好不好?我說很好,因為不用講話(正好那天聲音沙啞)。我也問她,你呢?她說她正在露台曬太陽,我說:「你穿這麼少不冷嗎?」她回我說「不冷,因為身旁有毛毯,枕頭,有蔘茶,心也要曬曬。」

當下聽到她說曬心,我覺得蠻好的。就回她:「嗯!心也要殺菌,更新!」因為人的心都盛裝著舊的人事物,你有多大歲數就有多少年的舊,你的觀念喜好揀選,乃至於你的習慣形成今天的你,但很多時候你卻很想脫離這樣的自己而脫離不掉,就是因為心是舊的。就像在歲末年終的時候,大部分人都想盡辦法的要除舊佈新來迎接新的一年,可嘆的是你還是去年的你。

到底要如何讓自己的心成為新的呢?我每天也竭力地要讓自己成為新的,從生活中的一些小事開始。我的祕訣就是自己開口,說出我要的而不是說我不要的。例如一早起來看見再也熟悉不過的家人乃至長期相處的同事,我會說他是新的,我也是新的,這樣開口的話就能調轉我這個人,脫離昨天的老舊和一切的愛恨情仇, 原本我可能做不出來的就可以做出來了,可以從一早的開始就迎接新的一天。人說心口如一就是這個意思,你的心要新就必須要用你的口,千萬不要用想的,想只會想到天荒地老,什麼事也做不成,心和口,唯有兩者合一,方能成就更新。

可惜的是,現代人卻越來越愛「動手不動口」,有多少人早上一清醒就先找手機,也許是為按掉鬧鐘,但按完之後就「順便」滑起了手機,晚上就寢前也是一樣。文字大量的取代了人和人之間的互動,Facebook、Instagram,各式各樣功能的app,只要有手機,一個人可以一整天都不開口,連三餐都可以滑滑手機就送到家。看似便利的生活已經牢牢的籠住人的口,人越來越少開口,彼此互動也越來越少,活的人卻沒有聲音,只用眼睛看,腦袋想,看錯了,想錯了都不知道,心裏有什麼自己也不清楚,人就越來越舊,越悶,如同一潭死水。

人的口就如同船的舵,定了方向就決定了目標!常再說的人心惶惶,意思就是人沒有方向沒有目標,這種時候,一定要用來調轉我們這個人,說出我們想要的,負面就可以變正面,軟弱可以變剛強,也就是原本舊的就可以成為新的了。不要像有一類人,在心情不好的時候就想找同質性的人來吐苦水,結果原本是一個人苦,加上一樣苦的另一個人一起,就加倍苦了,因為說的都是負面消極的,心情不但沒有變好反而會變得更糟。要像另一種人,心情不好的時候選擇正面積極的話,當說的聽的都是正面的,是積極的,心也就開了!

這都關乎我們的選擇,要成為舊的還是新的,不是每年1月1號一定可以使我們新起來,也不是晴天或雨天可以決定我們心情,請開口說:我是新的,我是喜樂的!一直說到自己真的成為新的,成為喜樂的,我們就可以天天是新的,日日是好日!

TEXT 亞伯拉罕兒童英語學院創辦人 崔樁琦

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