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步上砥礪心智體的緩坡!劍道父子吳重山&吳維德的修煉之道

在隋唐時代傳入日本,並在日本發揚光大、成為傳統文化中的競技性武術運動之一,劍道這項特別的運動不僅只是身體上的訓練,更包含著蘊藏了東方哲學智慧的精神訓練與心智砥礪。對全球華人最年輕劍道範士八段的吳重山老師以及劍道四段吳維德這對劍道父子來說,劍道不僅像是一段可以修煉心、智、體的緩坡,更成為生活中密不可分的存在!

回首這50多年來的劍道修行之路,擁有全球華人最年輕劍道範士八段頭銜的吳重山老師表示,小時候的課後活動是打乒乓球,而練球教室的隔壁正好有劍道教學,看著隔壁的劍道練習覺得非常有氣勢,每一個動作都很優雅,因此在腦海中留下了劍道帥氣模樣的印象。後來在一個因緣際會之下跟著兄長運動,便正式進入劍道的世界,至今已超過54年持續不斷地練習、沒有停止過。

平時因為經營著國際貿易事業,因此有許多繁忙的公事要處理。但在日常生活中依舊不會忘記劍道的練習,吳重山老師說:「劍道帶給我的好處,真的是說也說不完。」劍道最基礎的原則即是「氣劍體合一」,氣指的是打擊時所發出的聲音,加上身體動作和竹劍,三者必須達到調和一致,就能發揮出劍道特長。其中竹劍更必須做為手的延伸,透過練習讓劍融入自己的身體中,努力地把動作做得更協調,才能在對戰中具有更好的優勢。吳重山老師指出,「眼睛看得到、但手卻打不到」是許多人剛開始練習最常面臨的問題;加上劍道的速度也是獲勝的重要關鍵,當腦筋想快但身體不夠快、或是身體動太快但腦袋來不及反應,這都是由於氣劍體不一致的關係。而透過訓練就能讓腦袋發出命令時,跟身體的動作是協調的,把想法和行動實踐更加合一。「劍道很好的地方還有因為有護具的保護,讓每個人下場都能大膽地發揮和表現。而且即使你不想進行攻擊,在場上還是會被攻擊,因此你非應付不可、會被迫自動地做出思考和反應,久而久之就像是自動訓練一般,漸漸地無論是體力、協調力、反應速度、戰術思考……都能獲得很好的提升。」吳重山老師表示。

#獲得人生不可多得的禮物
不只是從劍道修鍊中獲得了體力、反應力、戰略思考力等優勢可以應用在生活中,吳重山老師更透露,在心態和個性上也因此獲得砥礪與磨練。劍道的實際對戰中,體型和力氣並不是最重要的條件,可以透過許多技術的反制戰勝先天身形上的弱勢。另外在不同的比賽中會遇見各種類型的選手,讓你能在場上把錯誤都試過一遍,再回去慢慢思考可以勝出的方法。從中了解到輸了之後並不需要氣餒或是發脾氣、因為還是可以有下次取勝的機會,所以在生活、工作和家庭上,也養成了不容易發脾氣的沉著性格,這樣的訓練也可以造就在未來的人生和事業中,懂得如何學會避開犯錯的方法。

除了自我訓練之外,吳重山老師也致力於華人圈的劍道推廣。曾擔任過國家代表隊監督、台灣最大型劍道比賽裁判長、劍道裁判技教練講習會的主講人,更在北京大學、崑山杜克大學教授劍道學分課。「我從劍道中所獲得的種種益處,都希望可以推廣給更多人知道。」吳重山老師說。劍道從著裝開始、下場比賽……道結束對戰後擺放竹劍、收整劍道服的方式都有許多規矩和禮節要遵守,這些都會慢慢地內化成自然習慣,甚至也讓自己的日常作息變得更有條理和規矩、心也更加沉靜,這也是長久下來成為人生不可多得的禮物,也是吳重山老師會推薦許多家長可以讓孩子試著練習劍道的一大推廣原因。

當被問到在54年劍齡中經歷過的大大小小比賽,印象最深刻的是哪一場比賽?吳重山老師毫不猶豫地回答道是2010年於北京舉辦的武博會劍道八段賽!在這場全世界只有八個高手有資格參與的大賽中,在劍道蓬勃發展的日本派出的分別是警察和劍道教練界的冠軍參賽,吳重山老師面對到其中一位選手,在正規賽中打成了平手,僅在延長賽以絲毫之差敗陣下來。但在賽後與對手在走道上相遇時,對方特別停下來致意,展現了劍道練習者之間很高的尊重,「這短短的插曲帶給我很大的感動,也是劍道人生中絕對不會忘記的片段!」吳重山老師說。

#挖掘劍道更多的可能性
今年25歲、劍道四段的吳維德也繼承了吳重山老師的劍道魂,因為父親的關係一同步上了這段修煉的緩坡,吳重山老師笑說自己對兒子下不了毒手,所以吳維德從小就被送到各個魔鬼劍道教練門下訓練,不斷地鍛鍊精進體能和技巧。雖然說小時候實際看到父親的比賽機會不太多,但在腦海中有個畫面一直無法忘記,就是當父親在比賽時,「大家看起來都很厲害,但父親好像特別厲害」的記憶片段,這個以爸爸為榮的心情一直指引著吳維德的劍道之路,經歷過種種訓練也更能體會父親的成就和走過的路是真的很不簡單!

吳維德表示在劍道的訓練過程中,會感到比較辛苦的時候就是當輸給速度更快、更得要領的對手,免不了陷入是自己不夠努力 還是天生就是比對方差的自我懷疑感。在這樣的情況下,吳維德說總是能從父親身上看到關於劍道的更多可能性:「想起父親在武博會上面對體型高大的加拿大選手,還是輕盈的一跳擊中面部的得分部位,就可以感受到『沒有什麼是不可能的』!」加上劍道競賽中可以運用很多技巧來彌補先天的不足,還有很好的訓練模式去突出強項,鍛鍊出屬於自己的劍道風格,因此希望以父親為目標並且青出於藍!

除了劍道之外,吳維德也熱愛嘗試各種不同類型的運動。像是揪朋友一起打球、爬山(台灣百岳已攻了七座)、釣魚、高爾夫……等,運用不同性質的運動調劑生活,同時享受不一樣的收穫。

而談到目標和夢想,吳維德說要取得劍道段位就像是登一座緩緩爬升的山一樣,從一段升到二段只需一年、二段升三段需要兩年……七段升八段則需要十年,前前後後需要超過40年;不只有技巧與技術,還要加上具備對於劍道精神的理解,是各方面的綜合評價。所以當然心中的夢想是以父親為目標的八段,而範士就要靠各方各面的積累。「不僅僅是拿取段位,同時也想在父親的基礎上走出我這個年代的劍道推廣方法,以我為中心向外輻射,讓身邊的人都能體驗劍道的魅力!」吳維德補充。他更表示,運動本身就是一種社交,在未來期待可以找到一種社交型態的推廣方式。

而吳維德的目標也與父親吳重山老師對他的期待不謀而合,在段位部分希望兒子能夠紮實地經過歷練後晉升,更大的重心能夠放在劍道的推廣上:「劍道的練習是學無止境的,所以期待可以創造更多元的教學方法,讓更多人有機會學習,進而喜歡上劍道!」吳老師的心中也已經有一個不一樣的劍道教學藍圖,希望未來可以成立一個劍道練習場所,讓大家即使不能長時間加入劍道練習,也能夠透過預約或是即時報名的方式,隨時都能進行劍道練習的場域。

採訪協力:Starfish Agent

希望無論幾歲都能用滿滿的少女心粉紅濾鏡,以及永遠不消滅的好奇心探索這個世界!