連續兩天在南港展覽館登場的HYROX混合訓練賽事，可說是讓人看得熱血沸騰。會場最大亮點，除了韓團SHINee珉豪帶著《體能之巔》第一季冠軍洪範錫的組合外，還有新北市消防員全副武裝走進挑戰區，甚至連小豬黃沐妍都挺著29週孕肚完成項目，當不同身分的人都登上相同賽場，怎麼能不被這股熱血所感染？
不是只有大肌肉才能玩HYROX
以「適合所有人的健身」為出發點，HYROX將功能性訓練轉化為一場可被量化與排名的全球賽事。在有氧與肌力交錯的結構之下，運動不再只是雕塑外型，而是訓練核心穩定、爆發力與長時間輸出的能力。8個項目每道關卡都穿插1公里的跑步，讓參賽者在高心率狀態下反覆輸出力量。
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從滑雪機、雪撬推進，到壺鈴農夫走路與沙袋弓箭步，在全球統一標準化的賽制下，不論是在台北、倫敦、紐約或香港，動作、順序、重量標準、計時方式都一樣，因此完賽時間也是直接與全球選手比較。除了參賽者之外，現場也開放一般民眾購票入場替喜歡的支持者或朋友加油打氣。
看HYROX比賽還能追星
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第三屆HYROX台北場，韓國二代團SHINee的珉豪也與《體能之巔》第一季冠軍洪範錫組隊參賽，擁有超強體能的兩人，最後以54分42秒完賽，取得雙人男子組第六名。讓追星不只發生在演唱會現場，買票進HYROX也能近距離感受偶像汗水與激勵噴發的賀爾蒙魅力！
《全明星運動會3》小豬挺27週孕肚參賽
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除了當然賽事會場上的追星亮點不只有SHINee珉豪，《全明星運動會3》的籃隊成員小豬黃沐妍，過去13%的體脂美體和運動形象，不知帶動多少女生追隨，如今懷孕27週的她，也在教練仔細討論後，與隊友一起完成了男女混雙的項目，展現孕婦在知識充足與安全的情況下，也能安心運動、持續挑戰自我。
新北市消防員全副武裝上陣
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從HYROX的幕後捕捉花絮中，還可以看到更多堅持到底的震撼場面。像是新北市消防隊的消防員，也在上級許可之下，全副武裝戴上面罩、背著氣瓶上陣，感受到消防員的體力，以及不畏辛苦的精神。更有網友看到釋出的相關影像，紛紛表示敬佩與感動。除了消防員全副武裝上陣外，也有現任警察穿著兩片訓練抗彈板、勤務腰帶與裝備登場，看得世紀熱血，又覺得台灣有他們保護家園真的好安心。
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不受年齡限制的運動
今年HYROX賽場上，體態與年齡完全不是參賽的標準，這場推暢「所有人都能參與」的健身運動，更是一場自我挑戰。所以在賽場上，可以看到各種不同組合的參賽者，包括高齡長者、孕婦等，每一個人都是為了挑戰自我極限而來，也讓觀賽者感受到現場的熱血，還有「我也可以」的衝勁。
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