現今社會人人處於高壓力狀態，尤其中壯年族群，肩負工作與家庭照顧等多重責任，肩上的壓力往往沈重，該如何忙裡偷閒？台北榮民總醫院副院長陳威明雖處於醫療及醫院行政管理責任等高壓之下，卻能從忙碌工作中忙裡偷閒，他告訴和他一樣在工作抽不開身者，要懂得享受短暫舒壓時光。

熱愛登山的陳威明，擔任副院長職務後，因繁忙的行政工作，讓他忙上加忙，但樂觀的他，卻很能自我調適，他笑言:「忙但是不要忘記對山的嚮往」，心裡總要想著台灣山林之美，至少心裡要惦記著登山。

手機裡不斷跳出高山、鳥、變化萬千的雲彩，這些都是陳威明過去登山時，拍下的山林，回味起來，有著一籮筐講不完的故事，他認為，這也是一種很好的舒壓方法，期待著下一趟的山林挑戰。

雖然無法經常安排登高山，但陳威明還有一項舒壓方式。他愛狗，只要有空便帶著13歲的毛孩斑比，和他一起爬山或看海，回想當初領養斑比的情況，原本計畫著領養邊境牧羊犬，但當時才幾個月大的流浪狗班比，已經被退養五次，牠以「眼神攻勢」，不停盯著陳威明看，這一看便融化了他的心。

由於台灣人迷信，對四腳穿白襪的毛孩，總有些禁忌。陳威明不迷信，甚至在登山時遇上有人說「這個不吉利啦」，但他卻反駁，「牠好好的，有怎麼樣嗎？」一笑置之。多年來，夫妻倆帶著斑比四處遊玩，與其說照顧斑比，不如說是斑比給了他很大的心靈依靠。

「生活就是要懂得舒壓」，多年來，陳威明在醫療與研究上貢獻良多，對於壓力，他從不消息，他以一貫的開朗笑容告訴大家，時時刻刻要找時間舒壓，例如與毛孩的互動，讓他感到放鬆，而現在即便沒時間攝影，他也會利用查房空檔，抬頭看看窗外，偶爾停下腳步，拍拍窗外的雲彩，珍惜短暫的每一刻。