連日高溫，台北甚至飆破39度，創新高，酷暑難耐的天氣，如果能享用冰品來消暑，為之暢快，不過女性在生理期間，到底能不能喝冰飲？聽說會導致經痛更嚴重？門諾醫院婦產科醫師李東衡說：如果本身就有經痛問題，喝冰飲會造成血管收縮，的確可能會更痛；但如果本身沒有經痛困擾者，並不會因為喝了冰飲就引發經痛。

李東衡醫師表示，近來，診間有一名30歲女子因飽受經痛困擾而求診，因為平時愛喝冷飲，所以辦公室同事認為是喝冰的造成經痛加劇，經詢問，該名女子以前都沒有經痛困擾，也不是最近才開始喝冷飲，後經檢查發現，原來是子宮肌瘤惹禍。李東衡說，該名女子就是所謂次發性經痛，與喝冰飲並無直接關係。

原發性經痛vs次發性經痛

經痛分為「原發性經痛」以及「次發性經痛」，沒有任何病灶所引起的生理性經痛，就是原發性經痛，通常在月經第二天最為強烈。而次發性經痛主要是骨盆或者子宮相關病灶引起的經痛，常見的是子宮內膜異位、子宮肌腺症、骨盆腔感染、子宮肌瘤、子宮內避孕器或者先天子宮結構異常等造成。

醫師強調，許多女性都有經痛的經驗，症狀輕者可能伴隨著腹瀉、倦怠、頭暈、頭痛等狀況，嚴重者可能會有噁心、臉色蒼白、四肢發冷等症狀，不論是原發性經痛或是次發性經痛，找出病因，才能對症下藥，如果原本沒有經痛的問題，後來卻突然疼痛，就很可能是次發性經痛，一定要盡早就醫檢查，千萬不要忍耐與輕忽。

經痛就該吃止痛藥？

李東衡說，患者常有吃止痛藥的迷思，甚至有人擔心長期吃止痛藥會有副作用。其實，治療經痛常使用的止痛藥，不太容易因為按照醫囑服藥，而形成依賴或成癮。如果本身有胃食道逆流或者對止痛藥過敏，就可以採用口服避孕藥來控制疼痛。除了藥物控制，適當的運動是可以緩解經痛的，只要不過度劇烈，運動不僅可以增加體力，還可以舒緩疼痛。此外，熱敷、吃巧克力等對於舒緩經痛都是有些幫助的，但巧克力熱量高，淺嚐即可，否則一不小心，經期結束後體重也跟著上升。