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享用冰品造成生理期疼痛? 婦產醫:無直接關係

享用冰品造成生理期疼痛? 婦產醫:無直接關係

連日高溫,台北甚至飆破39度,創新高,酷暑難耐的天氣,如果能享用冰品來消暑,為之暢快,不過女性在生理期間,到底能不能喝冰飲?聽說會導致經痛更嚴重?門諾醫院婦產科醫師李東衡說:如果本身就有經痛問題,喝冰飲會造成血管收縮,的確可能會更痛;但如果本身沒有經痛困擾者,並不會因為喝了冰飲就引發經痛。

享用冰品造成生理期疼痛? 婦產醫:無直接關係

李東衡醫師表示,近來,診間有一名30歲女子因飽受經痛困擾而求診,因為平時愛喝冷飲,所以辦公室同事認為是喝冰的造成經痛加劇,經詢問,該名女子以前都沒有經痛困擾,也不是最近才開始喝冷飲,後經檢查發現,原來是子宮肌瘤惹禍。李東衡說,該名女子就是所謂次發性經痛,與喝冰飲並無直接關係。

原發性經痛vs次發性經痛

經痛分為「原發性經痛」以及「次發性經痛」,沒有任何病灶所引起的生理性經痛,就是原發性經痛,通常在月經第二天最為強烈。而次發性經痛主要是骨盆或者子宮相關病灶引起的經痛,常見的是子宮內膜異位、子宮肌腺症、骨盆腔感染、子宮肌瘤、子宮內避孕器或者先天子宮結構異常等造成。

醫師強調,許多女性都有經痛的經驗,症狀輕者可能伴隨著腹瀉、倦怠、頭暈、頭痛等狀況,嚴重者可能會有噁心、臉色蒼白、四肢發冷等症狀,不論是原發性經痛或是次發性經痛,找出病因,才能對症下藥,如果原本沒有經痛的問題,後來卻突然疼痛,就很可能是次發性經痛,一定要盡早就醫檢查,千萬不要忍耐與輕忽。

經痛就該吃止痛藥?

李東衡說,患者常有吃止痛藥的迷思,甚至有人擔心長期吃止痛藥會有副作用。其實,治療經痛常使用的止痛藥,不太容易因為按照醫囑服藥,而形成依賴或成癮。如果本身有胃食道逆流或者對止痛藥過敏,就可以採用口服避孕藥來控制疼痛。除了藥物控制,適當的運動是可以緩解經痛的,只要不過度劇烈,運動不僅可以增加體力,還可以舒緩疼痛。此外,熱敷、吃巧克力等對於舒緩經痛都是有些幫助的,但巧克力熱量高,淺嚐即可,否則一不小心,經期結束後體重也跟著上升。

成為一名記者,正是找到了人生志向,把正向美好的事物,傳遞社會大眾,是一貫初衷,身、心、靈三者平衡,我們才有更大的力量,去追尋更美善的將來,期盼透過報導,一起看見世界的美好。